Sportakademie Kubanek
Gewaltprävention

Früher erkennen.
Klarer handeln.

Praxisnahe Präventionskonzepte für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – mit einem klaren Fokus auf Selbstbehauptung, Deeskalation, Grenzsetzung, Konfliktkompetenz und sichere Handlungsmuster.

Selbstbehauptung Deeskalation Konfliktkompetenz
01Wahrnehmen
02Grenzen setzen
03Deeskalieren
04Handeln
Unser Ansatz

Sicherheit beginnt
vor dem Konflikt.

Gewaltprävention bedeutet für uns nicht, ausschließlich auf körperliche Auseinandersetzungen zu reagieren. Entscheidend ist, Situationen früher zu erkennen, Grenzen klar zu kommunizieren und passende Handlungsoptionen zu entwickeln.

01

Selbstbehauptung

Haltung, Stimme, Präsenz und klare Grenzen bewusst einsetzen, bevor eine Situation kippt.

02

Deeskalation

Spannungen erkennen, angemessen kommunizieren und Konflikte möglichst früh entschärfen.

03

Konfliktkompetenz

Eigene Reaktionen verstehen, Situationen realistischer einschätzen und bewusster entscheiden.

04

Handlungssicherheit

Klare, nachvollziehbare Verhaltensmuster für schwierige oder belastende Situationen aufbauen.

01 Zielgruppen
Passend zur Situation

Keine Schablone.
Ein passendes Konzept.

Prävention muss zur Zielgruppe und zum Alltag passen. Deshalb werden Inhalte, Sprache, Übungen und Schwerpunkte auf das jeweilige Umfeld abgestimmt – vom Kindergarten bis zum beruflichen Kontext.

01

Kindergärten & Schulen

Altersgerechte Selbstbehauptung, Grenzen, soziale Sicherheit, Mobbingprävention und Konfliktverhalten.

02

Jugend, Vereine & Gruppen

Gruppendynamik, Respekt, Konfliktlösung, klare Kommunikation und verantwortungsvolles Handeln.

03

Firmen & Behörden

Deeskalation, Kommunikation, Grenzmanagement und Handlungssicherheit im beruflichen Alltag.

Der Aufbau

Verstehen.
Üben. Anwenden.

Ein gutes Präventionskonzept bleibt nicht bei Theorie stehen. Die Teilnehmenden sollen verstehen, ausprobieren und konkrete Handlungsmöglichkeiten für ihren eigenen Alltag mitnehmen.

01Situation verstehenTypische Konflikte, Rollen und Dynamiken nachvollziehbar einordnen.
02Signale erkennenGrenzüberschreitungen, Eskalationsstufen und Warnzeichen früher wahrnehmen.
03Verhalten trainierenStimme, Haltung, Distanz, Kommunikation und passende Reaktionen praktisch üben.
04Transfer sichernDie erarbeiteten Strategien in realistische Alltagssituationen übertragen.
“

Prävention ist dann stark, wenn Menschen nicht nur wissen, was richtig wäre – sondern in schwierigen Situationen tatsächlich handlungsfähig bleiben.

Individuelle Konzepte

Für Ihre Gruppe.
Für Ihren Alltag.

Ob Projekttag, Workshop, wiederkehrendes Präventionsangebot oder individuell entwickeltes Konzept: Wir stimmen Inhalte und Umfang auf Zielgruppe, Rahmenbedingungen und konkrete Anforderungen ab.

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Gewaltprävention

Sicherheit beginnt
mit Vorbereitung.

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